2025년 대학원 정신건강 증진 프로그램의 일환으로, 대학원생을 위한 마음챙김 명상 워크숍을 개최합니다.

이번 클래스에서는 마음챙김의 기본 개념부터 명상 실습까지 직접 체험하며, 스트레스 관리와 자기돌봄에 도움이 되는 다양한 방법을 배워볼 수 있습니다.

관심 있는 분들의 많은 신청 바랍니다.

“나를 위한 마음챙김-대학원생 명상 클래스”

대상: 대학원 재학생, 연구등록생(1~4기)

신청 기간 :10.21.(화)~11.19.(수)

강사: 유정은(mabo 대표 ※ mabo: 마음챙김 명상 앱 )

일정: 2025.11.21.(금) 14:00~16:00

장소: 온라인 (ZOOM) 신청자에 한해 개별안내